여름감기를 조심해요
관리자 2018-06-01
  따사로미 가족 여러분 안녕하세요?

날씨가 덥다고 민소매 옷을 입거나 이불을 덮지 않고 자면 
체온이 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다. 
항상 적절한 실내온도와 습도를 유지시키고, 얇은 긴팔을 입거나
아침까지 이불을 잘 덮고 잘 수 있도록 신경 써주세요. 
특히 여름철 감기는 두통, 콧물, 코막힘 등 같은 가벼운 증상에서 시작하여 
몸살, 두통 등을 느낄 수 있습니다. 
활동 후에는 충분한 휴식과 수분보충에 신경 써 주시고, 비타민, 단백질 등 
영양분도 골고루 섭취 할 수 있도록 해주세요. 

여름철 건강관리에 유의하시길 바랍니다.
 
     
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